Le Reiki est une technique de guérison spirituelle japonaise qui favorise l'équilibre et le bien-être en canalisant l'énergie vitale universelle. Il s'agit d'une approche holistique qui aborde les aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels de l'individu.
Dans ce voyage sacré de guérison, je vous invite à explorer les profonds bienfaits que le Reiki peut offrir à différents niveaux de votre vie :
1. Le Reiki dissout les tensions physiques
2. Le Reiki équilibre les émotions
3. Le Reiki libère le mental et les pensées polluantes
4. Le Reiki permet de se reconnecter à son soi profond
D'une manière générale, le Reiki est plus qu'une énergie, c'est une manière de vivre – comme un art de vivre - qui apaise et apporte confiance en soi et lâcher prise au quotidien.
La pratique du Reiki est un réel outil de développement personnel, émotionnel et spirituel.
Tous les exemples mentionnés ci-dessous ont été observés lors de séances ponctuelles ou suivies avec mes clients. Cependant, un accompagnement Reiki ne se substitue en aucun cas à un traitement et un suivi médical.
1. Le Reiki dissout les tensions physiques
L'énergie du Reiki soutient les processus naturels de guérison du corps, favorisant le bien-être physique. En canalisant l’énergie de guérison vers des zones spécifiques, elle peut soulager la douleur, réduire l’inflammation et accélérer la récupération de diverses conditions physiques. De nombreuses personnes ressentent une sensation de relaxation et un flux d’énergie amélioré après une séance, favorisant ainsi l’harmonie physique globale.
Quelques exemples connus de symptômes soulagés à l'aide de l'énergie du Reiki :
- Douleurs chroniques (par exemple maux de dos, tendinites)
De nombreuses personnes souffrant de maux de dos chroniques ont déclaré avoir ressenti un soulagement et une meilleure flexibilité après les séances de Reiki. Le flux d'énergie pendant le Reiki peut aider à détendre les muscles tendus (bienfaits du Reiki observés sur les tendinites notamment), à réduire l'inflammation et à favoriser les processus naturels de guérison du corps.
À savoir, le dos fait holistiquement référence au poids du passé et au poids du monde porté. Un passé non accepté se traduira souvent par des tensions musculaires dorsales ou lombaires.
- Douleurs articulaires (par exemple arthrite) :
Le Reiki a été cité par certaines personnes comme bénéfique dans la gestion des douleurs articulaires associées à des maladies comme l'arthrite. L’énergie apaisante du Reiki peut contribuer à réduire l’inflammation et à accroître le confort des articulations touchées.
Toutefois, il a été remarqué qu'une séance apporte de l'apaisement sur 3 à 15 jours. Plusieurs séances permettent d'apaiser les douleurs sur la durée.
- Migraines et maux de tête :
La relaxation induite par le Reiki peut contribuer à atténuer les tensions physiques et mentales associées aux maux de tête. Il a été observé en séance que les personnes souffrant de migraines ou de céphalées de tension ont signalé une réduction de la fréquence et de l'intensité des maux de tête après avoir reçu du Reiki.
- Inconfort digestif :
Certaines personnes ont trouvé un soulagement à leurs problèmes digestifs, tels que les ballonnements ou les douleurs abdominales, grâce au Reiki. L’effet calmant du Reiki sur le système nerveux peut contribuer à une meilleure digestion et à une sensation de bien-être général.
En effet, le ventre d'une manière générale est le foyer des émotions accumulées, ressenties et non évacuées. Les intestions représentent d'un point de vue métaphysique les frustrations et l'anxiété vécues par l'individu.
- Récupération post-opératoire :
Le Reiki a été utilisé comme thérapie complémentaire pour accompagner les individus dans leur rétablissement post-opératoire. Il peut aider à réduire la douleur, l’enflure et à accélérer le processus de guérison en favorisant un flux d’énergie équilibré dans tout le corps.
Le Reiki m'a personnellement aidé à récupérer d'une fracture vertébrale suite à une chute à ski. En agissant au niveau celleulaire, le Reiki regénère d'un point de vue physique et redonne confiance en soi d'un point du vue mental.
- Douleurs et inconforts menstruels :
Les femmes souffrant de douleurs ou d’inconforts menstruels ont signalé un soulagement après les séances de Reiki. La douce énergie du Reiki peut aider à soulager les tensions musculaires, à réduire les crampes et à apporter une sensation de relaxation pendant le cycle menstruel.
- Symptômes de la fibromyalgie :
Bien que les réponses individuelles varient, certaines personnes atteintes de fibromyalgie ont signalé une réduction de la douleur et une amélioration de la qualité du sommeil après les traitements de Reiki. La nature holistique du Reiki peut remédier aux déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques associés à la fibromyalgie.
Le Reiki peut aider à soulager la douleur chronique en favorisant la relaxation, en réduisant l'inflammation et en améliorant les mécanismes naturels de guérison du corps. Le flux d'énergie lors d'une séance de Reiki peut apporter un soulagement à l'inconfort physique, permettant ainsi un état plus équilibré et harmonieux.
2. Le Reiki équilibre les émotions
Les émotions font partie intégrante de notre bien-être. Le Reiki aide à libérer les blocages émotionnels et favorise l'équilibre émotionnel. Il peut aider à réduire le stress, l’anxiété et la dépression, favorisant ainsi un profond sentiment de paix et de résilience émotionnelle. Les clients déclarent souvent se sentir plus légers, plus centrés et mieux équipés pour relever les défis de la vie après avoir reçu l'énergie Reiki.
- Réduction du stress et de l'anxiété :
Les personnes souffrant de niveaux élevés de stress ou d’anxiété ont déclaré ressentir un sentiment de calme et de relaxation après les séances de Reiki. La douce énergie du Reiki peut aider à relâcher les tensions, à apaiser l’esprit et à favoriser un état de paix intérieure.
D'après mon expérience, j'observe qu'une séance soulage et apaise profondément mais que plusieurs séances sont nécessaires pour ancrer des changements sur le long-terme.
- Équilibrer les sautes d’humeur :
Pour ceux qui souffrent de sautes d’humeur ou de fluctuations émotionnelles, le Reiki peut aider à rétablir l’équilibre émotionnel. En harmonisant les centres énergétiques (dits "chakras"), le Reiki peut aider à stabiliser les émotions et à promouvoir un état plus centré et plus ancré.
À titre personnel, en tant que personne hypersensible et empathique, n'ayant jamais appris auparavant à évacuer mes émotions, je pleurais sans raison apparente à raison d'une fois par mois. Comme un mécanisme inconscient d'évacuation. Aujourd'hui, mes émotions sont complétement équilibrées grâce à la pratique du Reiki.
- Résilience émotionnelle accrue :
Le Reiki peut contribuer à accroître la résilience émotionnelle, permettant aux individus de relever plus facilement les défis de la vie. Cela peut aider à développer un sentiment de force intérieure et des mécanismes d’adaptation.
- Libération du chagrin et de la perte :
Le Reiki peut être un outil de soutien pour ceux qui font face à un deuil ou à une perte. Cela peut aider les individus à gérer et à libérer des émotions intenses, leur permettant ainsi de traverser plus facilement les étapes du deuil.
- Guérison des traumatismes :
Les personnes ayant subi un traumatisme, récent ou passé, peuvent trouver le Reiki bénéfique pour soigner leurs blessures émotionnelles. L'approche douce du Reiki peut aider à libérer les émotions stockées et à promouvoir un sentiment de guérison.
- Libération de la colère et du ressentiment :
Le Reiki peut aider les individus à se libérer de la colère et du ressentiment refoulés. En favorisant un sentiment de paix intérieure et d’équilibre, le Reiki peut aider les individus à abandonner leurs émotions négatives ancrées ou accumulées et à favoriser le pardon.
- Amélioration de l’estime de soi :
Le Reiki peut contribuer à un changement positif dans la perception de soi et l’estime de soi. Les personnes aux prises avec une faible estime d’elles-mêmes peuvent bénéficier d’un regain de confiance en elles et d’une vision plus positive d’elles-mêmes et de leurs capacités.
- Soulager la dépression :
Bien que le Reiki ne remplace pas les soins de santé mentale professionnels, certaines personnes souffrant de dépression ont déclaré avoir ressenti une amélioration de leur humeur et un plus grand sentiment d'espoir après les séances de Reiki. Cela peut contribuer à un sentiment général de bien-être émotionnel.
Il est important de noter que le Reiki est une thérapie complémentaire et que les personnes recherchant une libération émotionnelle devraient également envisager des conseils professionnels, en particulier pour les défis émotionnels plus graves. Les praticiens du Reiki travaillent souvent en collaboration avec des professionnels de la santé mentale pour fournir un soutien holistique au bien-être émotionnel. Consultez toujours des professionnels de la santé pour garantir une approche globale de la santé mentale et émotionnelle.
3. Clarté mentale et concentration :
L'esprit joue un rôle crucial dans notre santé globale. Le Reiki facilite la clarté mentale en calmant l'esprit et en réduisant le ruminage mental. Il favorise un sentiment de paix et de sérénité intérieure et améliore la concentration et les capacités de prise de décision. Les clients constatent souvent qu’ils peuvent aborder les défis avec une perspective plus claire après une séance de Reiki. Le Reiki est particulièrement bénéfique en période de transition (personnelle, professionnelle), elle aide à "faire le tri" et à "y voir plus clair".
- Bavardage mental et réflexion excessive réduits :
De nombreuses personnes ont constaté que les séances de Reiki aident à apaiser l’esprit et à réduire les pensées excessives. L’énergie apaisante du Reiki peut contribuer à un état mental plus paisible, permettant une clarté mentale et une concentration accrues.
- Concentration et fonction cognitive améliorées :
La capacité du Reiki à favoriser la relaxation et l’équilibre peut conduire à une amélioration de la concentration et des fonctions cognitives. Le Reiki favorise le fait de se sentir plus alertes mentalement et capables d’accomplir des tâches avec une plus grande efficacité après des séances de Reiki.
- Réduction du stress et relaxation :
Le Reiki est connu pour ses effets anti-stress. La relaxation induite par le Reiki peut avoir un impact positif sur le bien-être mental, en aidant les individus à gérer le stress et à prévenir la fatigue mentale.
- Meilleure qualité du sommeil :
L’amélioration du sommeil est un bénéfice mental couramment rapporté après les séances de Reiki. L'énergie apaisante du Reiki peut aider les individus à obtenir un sommeil plus réparateur et rajeunissant, conduisant à une meilleure clarté mentale et à une meilleure concentration pendant les heures d'éveil.
- Libération des tensions mentales :
La douce énergie du Reiki peut contribuer à la libération des tensions mentales et des tiraillements. Les personnes souffrant de fatigue ou de tension mentale peuvent trouver un soulagement et une sensation de légèreté après une séance de Reiki.
Le Reiki calme directement les insomnies en venant soulager le mental et les pensées environnantes.
- Prise de décision améliorée :
Le Reiki peut aider les individus à prendre des décisions à partir d'un espace plus centré et intuitif. En réduisant l'encombrement mental et en favorisant un sentiment d'équilibre, les séances de Reiki peuvent contribuer à de meilleurs processus de prise de décision.
- Sensibilisation à la connexion corps-esprit :
Le Reiki encourage les individus à être plus attentifs à la connexion corps-esprit. Cette prise de conscience accrue peut conduire à une compréhension plus approfondie de la manière dont les états mentaux et émotionnels affectent le bien-être physique, favorisant ainsi une approche holistique de la santé.
L'approche holistique transmise par le Reiki permet de comprendre que les pensées et les émotions sont bien à l'extérieur du corps physiques et non à l'intérieur. En amenant de la conscience dans nos mécanismes corporels, les blocages peuvent se dissoudre plus rapidement.
- Amélioration de l'humeur et bien-être émotionnel :
Les effets positifs du Reiki sur le bien-être mental s’étendent souvent aux états émotionnels. Les individus peuvent ressentir une humeur positive et un sentiment général de bien-être après les séances de Reiki.
- Clarté dans l’établissement d’objectifs et l’orientation de la vie :
Le Reiki peut aider les individus à clarifier leurs objectifs et leur orientation de vie. En favorisant un sentiment de paix intérieure, les séances de Reiki peuvent faciliter une vision plus claire de l'avenir et une meilleure compréhension de son chemin de vie.
Ci-dessous, je vous ai listé une série de bienfaits de Reiki notamment bénéfiques aux entreprises et à la dynamique collective des employés.
Il est important de se rappeler que même si le Reiki peut offrir des bienfaits mentaux, il ne remplace pas les soins de santé mentale professionnels en cas de besoin. Le Reiki est souvent utilisé comme pratique complémentaire aux traitements conventionnels de santé mentale. Si vous avez des problèmes de santé mentale spécifiques, il est conseillé de consulter des professionnels de la santé pour un soutien complet.
4. Le Reiki aide à l'éveil spirituel
Le Reiki est profondément lié au bien-être spirituel. Il aide les individus à puiser dans leur sagesse intérieure et à se connecter à un but plus élevé. Grâce à cette pratique, il est possible de développer un sens accru de la spiritualité, une intuition plus fine et une connexion plus forte avec son fort intérieur ou son soi supérieur. Le Reiki nourrit l'esprit, permettant la croissance personnelle et une compréhension plus profonde de son chemin de vie.
- Équilibre des chakras et des centres énergétiques :
Le Reiki travaille sur les centres énergétiques ou chakras, aidant à équilibrer et harmoniser le flux d’énergie dans tout le corps. Cet exercice d’équilibre peut contribuer à un sentiment d’alignement spirituel et à une connexion plus profonde avec le moi spirituel.
Les chakras majeurs sont des centres d'énergie présents dans le corps au nombre de 7.
Ils sont situés le long de la colonne vertébrale - partant du coccyx allant jusqu'au sommet de la tête (pour les 7 chakras principaux du moins). Chaque chakra a une vibration et entre en résonance avec les cellules, les organes et les particules du corps qui l'environnent.
Par son action d'imposition des mains, le Reiki permet de purifier, de rééquilibrer ou de redynamiser un chakra bloqué, trop ouvert ou trop fermé pour remettre en libre-circulation l'énergie dans le corps de l'individu.
- Intuition, clarté d'esprit et meilleure prise de décision :
Le Reiki ouvre et équilibre les centres énergétiques, notamment le chakra dit du 3e oeil - centre de l'intuition et de la perception de la réalité. Un chakra du 3e oeil congestionné induit un brouillard mental. À l'inverse, un chakra du 3e oeil purifié et équilibré permet une clarté d'esprit et une intuition plus claire, conduisant à une meilleure prise de décision et des conseils plus intuitifs dans divers aspects de la vie.
- Libération des blocages énergétiques :
Le Reiki aide à libérer les blocages énergétiques qui peuvent entraver la croissance spirituelle. En éliminant ces blocages, les individus peuvent éprouver une connexion plus ouverte et plus fluide avec leur moi spirituel.
En séance, j'ai observé que ces blocages se traduisent par des noeuds énergétiques à différents niveaux dans le corps, tous liés à des émotions refoulées ou à des traumastismes ou blessures non acceptées. En fonction du niveau d'acceptation du receveur à évoluer, l'énergie du Reiki vient directement dissoudre et élever ses blocages.
- Approfondissement des pratiques de méditation :
Les effets apaisants et recentrants du Reiki peuvent créer un environnement propice à l’approfondissement des pratiques de méditation, conduisant à une connexion spirituelle plus profonde. Des séances régulières de Reiki peuvent améliorer et ampifier les expériences de méditation.
- Paix intérieure et sérénité :
Les séances de Reiki induisent souvent un état de relaxation profonde, favorisant la paix intérieure et la sérénité. Ce calme peut créer un espace sacré permettant aux individus de faire le vide en conscience et de se connecter à leur essence spirituelle et d’éprouver un sentiment de tranquillité.
- Connexion avec son soi supérieur :
Le Reiki facilite la connexion avec son soi supérieur ou aussi appelé son soi profond ou son soi divin. Cette connexion s'oppose à celle de l'ego et peut conduire à une meilleure compréhension de sa vraie nature et à un sentiment d’alignement. Elle permet de trouver l'orientation vers un objectif supérieur voire vers son chemin de vie.
- Pleine conscience et présence améliorées :
Le Reiki encourage les individus à être présents dans l'instant présent. La pratique de la pleine conscience pendant les séances de Reiki peut conduire à une appréciation plus profonde des aspects spirituels de la vie, favorisant ainsi un plus grand sentiment de gratitude et de connexion. La pratique permet un plus grand éveil sur l'individu lui-même, sur le monde qui l'entoure et la vie en générale.
- Culture de la compassion et de l'amour :
L’énergie aimante et compatissante du Reiki peut inciter les individus à cultiver une approche plus compatissante et aimante envers eux-mêmes et envers les autres. Ce changement de conscience est souvent considéré comme faisant partie du voyage spirituel.
Canalisée et transmise par le praticien, l'énergie du Reiki se reçoit en séance en physique ou à distance pour en ressentir les bienfaits. Embarquez pour un voyage de découverte de soi et de guérison holistique en réservant une séance privée de Reiki. Laissez l’énergie de la force vitale universelle circuler à travers vous, apportant l’harmonie à votre corps, à votre esprit et à votre esprit.
Votre bien-être est un voyage sacré, et je suis là pour vous soutenir et vous accompagner. Faites le premier pas vers une vie équilibrée et harmonieuse – réservez votre séance privée de Reiki dès aujourd’hui : soins énergétiques REIKIZEN.
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Que l'énergie de l'amour et de la guérison vous entoure toujours, et de manière juste.
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Avec tout mon amour,
Marine
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Retrouvez également un article rédigé et détaillé par Samantha Pagès dans Le Journal des Femmes sur l'origine et les bienfaits du Reiki : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2590385-reiki-definition-bienfaits-dangers/
Tous les exemples mentionnés ci-dessous ont été observés lors de séances ponctuelles ou suivies avec mes clients. Cependant, un accompagnement Reiki ne se substitue en aucun cas à un traitement et un suivi médical.
Pour toute demande de renseignements complémentaires ou de devis pour entreprise, veuillez me contacter directement via ce formulaire ou par mail à marine@reikizen.co
